しあわせ体質レッスン

2012年に私がはじめたオリジナル講座です。

私自身セミナー講師を重ねて多くの人と接して来た中で、ブラッシュアップされたものがあります。

 

ぜひお楽しみに。

 

◇ ◇ ◇ 

仕事が楽しくない。
嫌ではないけど毎日代わり映えのしない毎日。

こんなふうに年を取っていくんだろうか。

もっと熱を帯びた何かに夢中になりたいのに。
そのほうが人生を無駄にしてない感じがしていい気がする。



会社と家の往復で平日はヘトヘト。
週末は疲れた体を休ませるだけ。


そんな怠惰な毎日を送る自分に嫌気がさして。

体を動かしてみようとスポーツジムに行ってみたり。

心も整いそうだとヨガに行ってみたり。

何か役に立つようにと英会話を勉強したり、
社労士の資格を取ろうとしてみたり。

パソコンスキルを上げるために学校に通ってみたり。

自己啓発セミナーに行ってみたり。

異業種交流会に行ってみたり。



新しい場所に行くたびに
それなりに新しい体験はしてくるけど。


なにかが自分の中に残る気はしない。




「それで、これがどうなるというの?」




自分にはいろんなものが足りない
と思うから必死で埋めてきたのに。



どれもこれも中途半端で
ぽっかり空いた穴が埋まるかどころか
前にも増して、自分には穴が空いていることに
気づかされたような気がする。



もう、くたくたでがんばるのに疲れたよ。




◇ ◇ ◇




ずいぶん長いこと彼氏がいなくて、寂しいような。

いや、一人でいる方が好きなところに行けるし。

彼に気兼ねすることもないし。楽チン。

だからこの生活は気に入ってる。





でも
いつまでもひとりぼっちで、いいのかな。


やっぱり大好きな人に好きだよと言われたい。


愛されている安心感を感じたい。





そうはいっても
会社にも心ときめく人はいないし。

そろそろ結婚しようかと、婚活をしてみても。


お見合いパーティーみたいなものは
自己紹介大会が行われているだけで
出会いに繋がる人に会ったことがない。


合コンはただの見知らぬ人との飲み会で疲れるだけ。




やっぱり一人でいる方が楽チンで
自分の好きなように毎日過ごせる。


見知らぬ人とイチから関係性を作っていくのも
実はめんどくさい。



代わり映えしない毎日も飽き飽きしているのに。

出逢いをあきらめるなら、自分をもっとしっかりさせたい。
もっと自分に一本芯が通ったような人間になりたい。



最初に戻る。。。(苦笑)





 ===




じゃあ、どうしたらいいの?(>△<)


そう叫びたい方もいることでしょう。







あなたがこんなふうに
人生うまくいっていないのは。



自分で自分のことを責めているから。




「こんな自分」ではダメ。
あの人だったら許されるけど、私では許されない



自分のことをそんな風に思っていると
周りもあなたのことをあなたが思っている通りに扱うようになる。




だからあなたが

「本当の自分」を大切に思うようになると
「本当の自分」を愛してあげるようになると
「本当の自分」を許してあげるようになると


あなたをとりまく環境が変わってくる。







—「本当の自分」ってどれのことだか分からない。


こんなふうに会社で意地を張って
かわいげのない私でもいいよ。って言ってあげたらいいの?


ひとりでもさみしくないと
強がっている私を、それでいいよ。って言ってあげたらいいの?


パートナーの前でも虚勢を張って、
ずっと強い自分を演じている自分にいいよ。って言ってあげたらいいの?









それでも悪くはないです。



だけど、もっと奥の方に

あなたの中にはもっと根本的に
「こんな私じゃダメだ」とダメの烙印を押した
小さなあなたがいて。




その子を隠すためにあなたは今


意地っ張りになっていたり。
寂しさを見せられなかったり。
虚勢を張ってしまっているんです。






今現在問題となっている「ダメな部分」を許してあげるのも効果的だけど。




一番効果的なのは。
「ずっと奥に押さえつけられた小さな自分」





今、苦しい毎日を過ごしていて
一番の原因となっている
「ずっと奥に押さえつけられてきた小さな自分」を見つけだし
その小さな自分を癒してあげる。




自分のことを愛してあげられるようになると
周りがあなたのことを愛してくれます。


あなたが自分のことを大切な存在として扱うと。

周りもあなたのことを大切な存在として扱ってくれます。


あなたが自分のことを神様に愛されている人間として
心から自分を慈しむと。
まるで神様に溺愛されているかように
日常のいろんな場面でツイてきます。






あなたが自分のことを受け入れてあげられると。
自分の中に芯が一本通ります。





だからあなたは

否定し続けてきた「本当の自分」を見つけて
その子を大切に甘えさせてあげたらいいんです。







とは言っても
自分で考えていたら、
どれが「本当の自分で」
「大切に、甘えさせる」って

どうしたらいいか分からなかったりしますよね。







そこで、あなたの大切な心に向き合いながら
しあわせ体質になるお教室を開きたいと思います。







【日程】
10月スタート(全5回)予定
初回と最終回のみライブ。
2・3・4回はZOOMにて。


【受講料】
216,000円(税込)